Hadi Tanışalım!

StillMind Academy, farkındalık üzerine çalışmaların ve etkinliklerin yürütüldüğü bir topluluk. Ana amacımız, modern yaşama uyumlanırken unuttuğumuz özümüzü hatırlamak... 

Yaşamın koşturmacası içerisinde, kendimiz üzerine düşünmeye pek vakit ayıramıyoruz. Bunun ne denli mühim bir gereklilik olduğunu unutmuş durumdayız. Hayattan ne beklediğimizi, neyi sevdiğimizi, neyi sevmediğimizi, kısacası aslında kim olduğumuzu bilmek, hayatı farkındalıkla yaşamayı gerektirir. İşte tam da bu sebeple, kendi hayatımızın iplerini elimize alabilmemiz için "farkında olmak" zorundayız.

Günlük yaşam içerisinde yaşadığımız birçok problem farkında olmamaktan kaynaklanır. Stres yönetimi konusunda yetersiz kalmak, olumsuz duygularla kalabilmekte zorlanmak, yaşamın getirdiklerini kabul edememek, özünde geçici olan duygulara takılıp kalmak, hayatın her anını kontrol etmeye çalışarak kaygı problemleri yaşamak... İşte bu sorunların hepsinin özünde farkındalık noksanlığı vardır.

Düzenlediğimiz atölye çalışmalarında, farkındalığı artırmaya yönelik çalışmalarla daha iyi bir yaşam kurgulamayı hedefliyoruz. Hem zihinsel hem de bedensel olarak...

Daha iyi bir yaşam mümkün!

 Farkındalık Çalışmaları

Kendini tanımadığını düşünüyorsan,

Yaşadığın hayat sana ait değilmiş gibi hissediyorsan,

Stres yönetimi konusunda sorunlar yaşıyorsan,

Geçmiş veya geleceğe takılı kaldığın için şu anı yaşamakta güçlük çekiyorsan,

Hayatını sen değil kaygıların yönetmeye başladıysa,

Modern yaşamın koşturmacası içerisinde kendine yeni ve güvenli bir alan yaratmak istiyorsan

SENİ DE ARAMIZA BEKLİYORUZ!